Optimisme kun je leren: doe mee met de gratis training!
Leer met Erik Scherder hoe je gelukkiger en optimistischer kunt leven. In vijf korte video’s ontdek je meer over thema's als 'bewust genieten' en 'je best mogelijke zelf'. Bij iedere video hoort een weekopdracht om zelf mee aan de slag te gaan. De training is gemaakt met dank aan de Universiteit van Maastricht. Doe je mee?
Verhalen
- Deze vrouwen zijn echte optimisten, ondanks tegenslagen in hun leven
Deze vrouwen zijn echte optimisten, ondanks tegenslagen in hun leven
- Zijn optimistische mensen gelukkiger? 'Ik ben daar niet zo positief over'
Zijn optimistische mensen gelukkiger? 'Ik ben daar niet zo positief over'
4 / 5
Laatste afleveringen
Een nieuwe realiteit
Erik maakt de balans op: hoe hebben de kandidaten zich ontwikkeld? Hebben ze baat gehad bij de optimismetraining die ze hebben gevolgd en een stap naar voren kunnen zetten?
·35 minHoop
In zijn zoektocht naar hoop en optimisme ontdekt Erik tijdens een schaaktoernooi voor kinderen wat de kracht van deze sport is en wat het effect ervan op het brein is.
·36 minVeerkracht
In het Concertgebouw ziet Erik Scherder hoe jongeren van het Leerorkest opbloeien tijdens het musiceren. In zijn onderzoek naar hoop en optimisme blijkt muziek dan ook een grote rol te spelen.
·36 minPessimistisch of realistisch?
Erik Scherder stuit in Den Haag op een klimaatdemonstratie. Overheerst daar pessimisme of optimisme? Filosoof Rob Wijnberg laat Erik vervolgens op een verrassende manier naar het nieuws laat kijken.
·35 minDe optimale toekomst
Erik Scherder bezoekt de wedstrijd Ajax-Feyenoord en bekijkt met welke houding je zo'n wedstrijd het beste tegemoet kunt treden: met optimisme of pessimisme? Laat optimisme zich eigenlijk trainen?
·36 min
Fragmenten
1 min
Positief over plastic: jonge biologen lossen Leidse plastic-problemen op
56 sec
Daan leeft met niet aangeboren hersenletsel | Erik Scherder en het nut van optimisme
58 sec
Erik Scherder en het nut van optimisme | Trailer
1 min
Trailer Erik Scherder en het nut van optimisme
1 min
Positief over plastic: jonge biologen lossen Leidse plastic-problemen op
56 sec
Daan leeft met niet aangeboren hersenletsel | Erik Scherder en het nut van optimisme
58 sec
Erik Scherder en het nut van optimisme | Trailer
1 min
Trailer Erik Scherder en het nut van optimisme
4 / 4
Een nieuwe realiteit
Erik maakt de balans op: hoe hebben de kandidaten zich ontwikkeld? Hebben ze baat gehad bij de optimismetraining die ze hebben gevolgd en een stap naar voren kunnen zetten?
·35 minHoop
In zijn zoektocht naar hoop en optimisme ontdekt Erik tijdens een schaaktoernooi voor kinderen wat de kracht van deze sport is en wat het effect ervan op het brein is.
·36 minVeerkracht
In het Concertgebouw ziet Erik Scherder hoe jongeren van het Leerorkest opbloeien tijdens het musiceren. In zijn onderzoek naar hoop en optimisme blijkt muziek dan ook een grote rol te spelen.
·36 minPessimistisch of realistisch?
Erik Scherder stuit in Den Haag op een klimaatdemonstratie. Overheerst daar pessimisme of optimisme? Filosoof Rob Wijnberg laat Erik vervolgens op een verrassende manier naar het nieuws laat kijken.
·35 minDe optimale toekomst
Erik Scherder bezoekt de wedstrijd Ajax-Feyenoord en bekijkt met welke houding je zo'n wedstrijd het beste tegemoet kunt treden: met optimisme of pessimisme? Laat optimisme zich eigenlijk trainen?
·36 min
5 / 5
De eeuwig tobbende optimist wordt hij wel genoemd. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder ervaart aan den lijve hoe het is om te kampen met somberheid en angst, en toch wil hij graag optimistisch in het leven staan. In het EO-programma Erik Scherder en het nut van optimisme laat Scherder het onderzoek achter in de collegezaal en gaat hij de straat op. Hij test, onderzoekt en luistert hoe we samen verder kunnen komen, en wat de invloed van optimisme is op pijn en gezondheid.