Verhalen
- Leer de liefdestalen (en geef jouw relatie of vriendschap een boost)
Leer de liefdestalen (en geef jouw relatie of vriendschap een boost)
- Leven als introvert: 'We zijn verleerd om in onze comfortzone te blijven'
Leven als introvert: 'We zijn verleerd om in onze comfortzone te blijven'
4 / 10
Laatste afleveringen
Minder consumeren = meer geluk | Matthias Olthaar
Meer meer meer. Dat is een belangrijk uitgangspunt in de wereld waarin we leven. We horen 'koop dit en je wordt gelukkig'. Het ding is: we houden onszelf voor de gek en we putten de aarde uit. We krijgen het idee dat consumeren en kopen gelukkiger maakt. Maar ook onderzoekt wijst uit dat meer kunnen kopen op een bepaald punt niet gelukkiger maakt. Het voegt dan niets toe aan ons leven. Maar waar wordt je dan wel gelukkig van? Econoom Matthias Olthaar ziet hoe ons consumptiepatroon slecht uitpakt voor onszelf en de aarde waarop we leven. Hij stelt er een positief alternatief tegenover.
·49 minVoor altijd ziek en toch gelukkig | Marina de Haan
#74 - Al haar hele leven worstelt ze met een kapotte huid, benauwdheid, zware allergieën en constante vermoeidheid. Marina de Haan is chronisch ziek. In haar boek 'De weg naar het licht' stelt ze eerlijke vragen en zoekt ze haar weg met God. Toch ziet ze het leven als een weg naar het licht. Marina neemt ons mee op reis, op een soort pelgrimsreis naar binnen en naar God.
·41 minAlcohol: waarom het gezelliger is met een drankje | Aäron Spapens
#73 - Zonder drank geen plezier? Alcohol is op veel feestjes en borrels niet weg te denken. Het is duizenden jaren onderdeel van onze cultuur. Waar de een dat saai vindt, is het voor de ander lastig om balans te houden en werkt het als ‘sociaal’ smeermiddel. In deze aflevering van Life Rules gaan Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek met leefstijlarts Aäron Spapens. Hoe vind je balans in je alcoholgebruik? En wat als je zonder alcohol het gevoel hebt dat je er niet bij hoort? We duiken in de psychologie achter alcohol, identiteit en sociale druk. Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) De WhatsApp-groep 40Heart (https://chat.whatsapp.com/KEK2SsudTTDJESa0o083HH) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)
·39 min#72 - Verslaafd?! Zo kick je van je telefoon af! | Uitfluencer Benthe
Geen eindeloze scrollsessies meer. Afkicken van de likes en DM’s. Benthe ging 6 jaar geleden de uitdaging aan om een maand lang offline te leven. Geen sociale media apps meer alleen een telefoon om mee te bellen en sms'en. Een radicale stap. Het was begin van De Uitfluencer, het platform waarmee ze andere twintigers ook probeert te stimuleren om vaker de telefoon weg te leggen en offline te gaan. Sociale media hoeven niet te verdwijnen, maar Benthe wil er vooral bewust mee omgaan. In deze aflevering doen Joram Kaat en Talitha Muusse ook een realitycheck: hoe hoog is hun schermtijd? En de Uitfluencer deelt allerlei praktische tips die je kunnen helpen om de strijd met je schermtijd aan te gaan. Meer Life Rules? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) De WhatsApp-groep 40Heart (https://chat.whatsapp.com/KEK2SsudTTDJESa0o083HH) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de Life Rules Academy (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy).
·44 min#71 - Wat als ik me schaam voor wie ik ben?! | Evert-Jan Ouweneel
Waarom zijn we zo bang om onszelf echt te laten zien? Waarom piekeren we over wat anderen van ons denken? En schamen we ons voor wie we zijn? In een wereld waarin een leuke baan, mooie kleding en een rijk sociaal leven de norm lijken, voelen we de druk om een perfect plaatje neer te zetten. Maar wat als dat niet lukt? Wat als schaamte en angst voor oordeel ons tegenhouden? Deze week is Evert-Jan Ouweneel te gast. Hij is filosoof, geeft leiding bij het Leger des Heils en enthousiast over Jezus. Met Joram Kaat en Talitha Muusse praat hij over schaamte, cancelcultuur en het verlangen naar goedkeuring. Wat zegt Jezus hierover? Hoe kunnen we omgaan met de lat die we onszelf opleggen en de angst om te falen? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Meld je aan op Whatsapp (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) voor wekelijkse tips Heb je vragen of feedback? Mail naar liferules@eo.nl
·41 min
